Психоанализ — это работа с внутренней реальностью, где болезненный опыт постепенно становится осознанным и пережитым, а не бессознательно повторяемым. Там, где раньше жизнь ощущалась как выживание или хождение по кругу, появляется возможность по-настоящему жить.
Работаю этично, бережно. Без оценок, уважая вашу уникальность
психоаналитический психотерапевт |трансперсональный психолог
Формат психоаналитической психотерапии ориентирован на определение глубинных потребностей и конфликтов и помогает разобраться, что кроется за сложными чувствами и в чем причина существующих сложностей.
Психоаналитическая терапия - это процесс, который помогает заметить то, что обычно остаётся невысказанным: чувства, противоречия, скрытые мотивы и повторяющиеся трудности.
Я поддерживаю вас в том, чтобы постепенно понять себя глубже, вернуть себе свободу выбора и жить более полно и осознанно.
Моя подготовка сочетает психоанализ, работу с телесностью, осознанностью и глубинными внутренними процессами: магистратура НИУ ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия», трансперсональное консультирование, телесно-ориентированная психотерапия и соматическая психология.
Я участвую в супервизиях и прохожу личную терапию, чтобы поддерживать качество работы.
Мои сессии - живое партнёрство, где мы вместе исследуем ваши переживания, признавая вашу целостность и уникальность.
О методе
Психоаналитический подход для тех, кто устал «чинить симптомы» и хочет понять себя.Метод: психоаналитическая психотерапия с акцентом на свободные ассоциации, работу с чувствами, воспоминаниями и снами, внимательное наблюдение и прояснение внутренних процессов. Метод предполагает нейтральность терапевта, внимательное слушание клиента, проясняющие вопросы, фокус на внутренних переживаниях, а не на внешних событиях.
Кадр: фиксированное время, конфиденциальность, безопасное пространство для исследования себя.
Так как данный подход ставит своей целью не убрать симптом, а разобраться в его причинах и исследовать глубинные процессы - он является долгосрочным и подразумевает работу от года и более.
Мы двигаемся в сторону жизни, в которой вы - живы.
Помогу найти свет в самых тёмных уголках бессознательного
Работаю с различными запросами, в том числе:
- травма, утраты, нарушения привязанности
- кризисы идентичности, потеря себя, поиск внутренней опоры
- тревожные и депрессивные состояния
- повторяющиеся жизненные сценарии
- трудности в отношениях и близости
- психосоматические проявления
- кризисы смысла, усталость, выгорание
- переходные периоды жизни
Желание изменить свою жизнь к лучшему также хороший повод.
В психоаналитической психотерапии мы работаем не с отдельной «проблемой», а с вами - с вашей историей, внутренними конфликтами, чувствами, телесными переживаниями и бессознательными процессами, которые формируют вашу жизнь.
- Не понимаю, кто я и куда иду
- Чувствую, что старые смыслы больше не работают
- Есть ощущение внутренней пустоты или «разобранности»
- Трудно почувствовать себя живым(ой), настоящим(ей)
- Постоянное внутреннее напряжение, тревожность, ожидание угрозы
- Сложно расслабиться, даже когда «всё нормально»
- Чувство вины, стыда, самокритика
- Повторяющиеся сомнения и внутренние противоречия
- Трудно быть собой рядом с другими
- Страх близости или, наоборот, болезненная зависимость
- Повторяющиеся сценарии в отношениях
- Сложность говорить о своих чувствах, желаниях, границах
- Тема доверия, уязвимости, телесного и эмоционального контакта
- Чувство «со мной что-то не так»
- Постоянное сравнение с другими
- Обесценивание своих чувств, достижений, желаний
- Жёсткий внутренний критик, мешающий жить и проявляться
- Эмиграция, переезд, утрата привычной опоры
- Кризисы возраста, профессии, отношений
- Ощущение, что прежняя жизнь закончилась, а новая не началась
- Потери, расставания, болезненные изменения
- Потеря контакта с телом и чувствами
- Сложные или противоречивые переживания в теме сексуальности
- Стыд, зажатость, страх желаний
- Ощущение, что тело «не слушается» или живёт отдельно
- Нет радости, интереса, ощущения смысла
- Хроническая усталость, апатия
- Чувство, что жизнь проходит «мимо»
- Внешне всё выстроено, но внутри - пусто
- Вы сами работаете с людьми и нуждаетесь в пространстве для себя
- Эмоциональное истощение, утрата интереса к профессии
- Вопросы профессиональной идентичности
- Поиск опоры вне роли «дающего»
Если вы не нашли свой запрос в списке, напишите мне и мы вместе обсудим перспективы терапии.
Психоаналитическая психотерапия - это пространство, где можно постепенно услышать себя, понять, что именно с вами происходит, и найти более устойчивый и живой способ быть собой.
В этой работе мы не ищем быстрых решений. Мы вместе исследуем то, что мешает полноте жизни - бессознательные конфликты, повторяющиеся сценарии, внутренние запреты и напряжения - чтобы изменения происходили не поверхностно, а изнутри.
Что происходит на сессии
На сессии мы говорим о том, что важно для вас здесь и сейчас: мысли, чувства, воспоминания, сны. Я слушаю, задаю проясняющие вопросы и помогаю заметить связи и паттерны, которые раньше оставались невидимыми. Всё происходит в вашем ритме. Сессия - это пространство для наблюдения и понимания себя.
Кадр
— конфиденциальность
— чёткие границы взаимодействия
Это позволяет исследовать внутренние процессы без хаоса и давления извне.
Мы знакомимся, уточняем ваш запрос и проверяем, как работает наш контакт. Это важно, чтобы понять, подходит ли вам формат и как лучше строить работу. Если вы готовы сразу начать работу, первичную встречу можно пропустить и перейти сразу к установочным сессиям. Продолжительность встречи 50 минут.
Установочный цикл (3 сессии)
После первичной встречи мы можем начать цикл, чтобы войти в процесс, понять динамику и выстроить направление терапии. Это позволяет глубже погрузиться в запрос и увидеть, что происходит “под поверхностью”.
Долгосрочная работа
Долгосрочная работа, нацеленная на качественные изменения в жизни (от года и более).
При принятии решения о совместной работе мы назначим конкретное время для сессий, которое останется неизменным на протяжении всей терапевтической работы.
Количество сессий может варьироваться от одной до трех в неделю.
Разовая консультация
Индивидуальная встреча в кабинете или онлайн, чтобы разобраться, прояснить и увидеть ситуацию иначе. В работе я использую разные техники, в том числе и коучинговый подход, для достижения наиболее эффективных результатов.
Этот формат подойдёт, если:
вы застряли в сложной ситуации и не понимаете, как двигаться дальше / вам важно спокойно и честно обсудить то, что невозможно проговорить с близкими / вы хотите ясности и опоры без долгосрочных обязательств.
Если что-то не подходит
Если вы чувствуете, что формат не ваш или я вижу, что могу не быть полезной в вашем случае, мы честно это обсуждаем и при необходимости корректируем путь или подбираем другого специалиста.
Формат и длительность
Сессии проходят онлайн или офлайн.
Длительность одной сессии - 50 минут.
- Обо мнеВ настоящее время обучаюсь на магистерской программе НИУ ВШЭ
«Психоанализ и психоаналитическая психотерапия» (Москва).
Мой профессиональный путь включает подготовку в области трансперсонального консультирования, телесно-ориентированной психотерапии, логотерапии и экзистенциального анализа, соматической психологии, IFS-терапии, а также обучение коучингу и работе со смыслами.
Я участвую в семинарах французских и англо-саксонских психоаналитиков, в том числе членов International Psychoanalytical Association (IPA).
Я регулярно прохожу супервизии и личную терапию, что позволяет сохранять качество работы, этичность и глубокое понимание происходящих процессов.
Помимо профессионального образования и клинического опыта, я опираюсь на свой личный терапевтический путь, опыт телесных практик и ведения групп. Это позволяет мне выдерживать сильные эмоции, быть внимательной к невербальным сигналам и процессам, которые разворачиваются в терапевтическом контакте.
Работаю с травмой, привязанностью, утратами и кризисами идентичности,
а также с тревогой и депрессивными состояниями, повторяющимися жизненными сценариями, трудностями в отношениях и близости, внутренним критиком, стыдом и виной, психосоматическими проявлениями
и кризисами смысла. - ОбразованиеМагистратура высшей школы экономики (НИУ ВШЭ) "Психоанализ и психоаналитическая психотерапия", г. Москва (2025-2027)
Московский институт психоанализа Трансперсональное консультирование и психотерапия
Московский институт психоанализа, Телесно-ориентированная психотерапия
Программа профессиональной переподготовки "Мышление лидерства". Наставничество, коучинг, смысловое лидерство. Global Masters Alliance, Санкт-Петербург
Наука и искусство трансформационного коучинга Международный Эриксоновский Университет коучинга
EMDR KZ Основы терапии внутренних семейных систем (IFS), Брюс Хёрси, модуль 1,2,3
Основы соматической психологии (Энни Брук, Александра Безроднова)
Бизнес коучинг предпринимателей, 5Prism
Программа подготовки преподавателей йоги Аенгара "Первый шаг"
Есть отдельный формат разовой консультации на 90 минут, если вы хотите сосредоточиться на конкретном запросе или ситуации.
Я свяжусь для согласования времени первой встречи.
Я делюсь мыслями о психоанализе, внутренней работе, телесных и эмоциональных процессах, а также наблюдениями из практики. Это пространство для тех, кто хочет лучше понимать себя, свои чувства и отношения с миром.
telegram: @endronova
В случае опасности для себя или других — обращайтесь к экстренным службам.
