Запишитесь
на первичную встречу
на первичную встречу
Наталья Дронова
психоаналитический психотерапевт, аналитический и трансперсональный психолог
Здравствуйте, меня зовут Наталья Дронова,
я психоаналитический психотерапевт, создатель проекта и философии "Объятия жизни".
Помимо профессионального образования и клинического опыта, я опираюсь на свой личный терапевтический путь, опыт телесных практик и ведения групп. Это позволяет мне выдерживать сильные эмоции, быть внимательной к невербальным сигналам и процессам, которые разворачиваются в терапевтическом контакте.
Формат психоаналитической психотерапии ориентирован на определение глубинных потребностей и конфликтов и помогает разобраться, что кроется за сложными чувствами и в чем причина существующих сложностей.
я психоаналитический психотерапевт, создатель проекта и философии "Объятия жизни".
Помимо профессионального образования и клинического опыта, я опираюсь на свой личный терапевтический путь, опыт телесных практик и ведения групп. Это позволяет мне выдерживать сильные эмоции, быть внимательной к невербальным сигналам и процессам, которые разворачиваются в терапевтическом контакте.
Формат психоаналитической психотерапии ориентирован на определение глубинных потребностей и конфликтов и помогает разобраться, что кроется за сложными чувствами и в чем причина существующих сложностей.
новая культура заботы о себе
Иметь своего психотерапевта — новая норма осознанной жизни
Еще несколько десятилетий назад к психотерапии обращались в основном тогда, когда становилось совсем тяжело.
Сегодня всё больше людей приходят в терапию не только из кризиса, а из желания жить более осознанно, устойчиво и глубоко понимать себя.
Постепенно формируется новая культура:
иметь своего психотерапевта становится такой же частью заботы о себе, как забота о теле, здоровье или образовании.
Сегодня всё больше людей приходят в терапию не только из кризиса, а из желания жить более осознанно, устойчиво и глубоко понимать себя.
Постепенно формируется новая культура:
иметь своего психотерапевта становится такой же частью заботы о себе, как забота о теле, здоровье или образовании.
Навязчивых повторений, пищевого поведения, соматизации
личностные кризисы, чувства, желания, уверенность, самоценность, контакт с телом
Потеря смысла жизни, горе, утраты, чрезмерная эмоциональность, апатия
личных, семейных, профессиональных
свой путь, отношения с собой, реализация потенциала
тревога, страхи, фобии, нарушения сна
Психоаналитический подход для тех, кто устал «чинить симптомы» и хочет понять себя.
Метод: психоаналитическая психотерапия с акцентом на свободные ассоциации, работу с чувствами, воспоминаниями и снами, внимательное наблюдение и прояснение внутренних процессов. Метод предполагает нейтральность терапевта, внимательное слушание клиента, проясняющие вопросы, фокус на внутренних переживаниях, а не на внешних событиях.
Кадр: фиксированное время, конфиденциальность, безопасное пространство для исследования себя.
Так как данный подход ставит своей целью не убрать симптом, а разобраться в его причинах и исследовать глубинные процессы - он является долгосрочным и подразумевает работу от года и более.
Мы двигаемся в сторону жизни, в которой вы - живы.
Запишитесь
на ВСТРЕЧУ-ЗНАкОМСТВО
на ВСТРЕЧУ-ЗНАкОМСТВО
ОБО мне
Наталья Александровна Дронова, психоаналитический психотерапевт
Моя подготовка сочетает психоанализ, работу с телесностью, осознанностью и глубинными внутренними процессами: магистратура НИУ ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическая психотерапия», аналитическая психология, трансперсональное консультирование, телесно-ориентированная психотерапия и соматическая психология.
Действующая частная практика, опыт ведения онлайн и офлайн групп, опыт проведения телесных, тантрических и медитативных практик, >3 лет в медитативных и телесных практиках, опыт фасилитации групп, индивидуальный коучинг и коучинг групп, более. >200 часов телесной и групповой терапии, >150 часов участия в супервизиях, личная практика по работе с телом и восприятием >3х лет (контактная импровизация, йога, медитации, дыхание, соматическая психология и эмболимент, бодиворк и телесные техники, танцевальная терапия, 5 лет в маркетинге и контент-сфере, 10 лет в сфере визуального искусства.
Действующая частная практика, опыт ведения онлайн и офлайн групп, опыт проведения телесных, тантрических и медитативных практик, >3 лет в медитативных и телесных практиках, опыт фасилитации групп, индивидуальный коучинг и коучинг групп, более. >200 часов телесной и групповой терапии, >150 часов участия в супервизиях, личная практика по работе с телом и восприятием >3х лет (контактная импровизация, йога, медитации, дыхание, соматическая психология и эмболимент, бодиворк и телесные техники, танцевальная терапия, 5 лет в маркетинге и контент-сфере, 10 лет в сфере визуального искусства.
"Работаю в глубинной парадигме с опорой на психоаналитическую методологию и групповую динамику.
В личной терапии и регулярной супервизии."
В личной терапии и регулярной супервизии."
Образование:
- ВШЭ, Магистратура «Психоанализ и Психоаналитическая психотерапия»
- Базовый курс по аналитической психологии в Юнгианской Лаборатории. Обучение сертифицировано РОАП
- МИП, Трансперсональное консультрование и психотерапия
- ДПО "Мастерство коучинга: интегративный подход с нуля до Level 2", Global Masters Alliance, Санкт-Петербург.
- EMDR KZ Основы терапии внутренних семейных систем (IFS), Брюс Хёрси, модуль 1 и 2 модуль, 3-й модуль продвинутый для EMDR
- МИП, Телесно-ориентированная психотерапия
- МИП, Логотерапия и экзистенциальный анализ
- Основы соматическои психологии (Энни Брук, Александра Безроднова)
- Тренинги, программы для помогающих практиков (200 часов) по работе с групповой динамикой, полем, присутствием, соматикой и телом, либидо и сексуальностью
- Наука и искусство трансформационного коучинга, Эриксоновский университет коучинга
- ВШЭ, Введение в историю искусства
- Школа фотографии Александра Медведева. Курс "Фотография", "Вкус, мастерство, продукт", "История искусств"
- Бакалавр по направлению "Металлургия" с красным дипломом, летняя школа по программе обмена студентов, Стокгольм, Швеция, дипломирование Фрайберг, Германия
- ВШЭ, Магистратура «Психоанализ и Психоаналитическая психотерапия»
- Базовый курс по аналитической психологии в Юнгианской Лаборатории. Обучение сертифицировано РОАП
- МИП, Трансперсональное консультрование и психотерапия
- ДПО "Мастерство коучинга: интегративный подход с нуля до Level 2", Global Masters Alliance, Санкт-Петербург.
- EMDR KZ Основы терапии внутренних семейных систем (IFS), Брюс Хёрси, модуль 1 и 2 модуль, 3-й модуль продвинутый для EMDR
- МИП, Телесно-ориентированная психотерапия
- МИП, Логотерапия и экзистенциальный анализ
- Основы соматическои психологии (Энни Брук, Александра Безроднова)
- Тренинги, программы для помогающих практиков (200 часов) по работе с групповой динамикой, полем, присутствием, соматикой и телом, либидо и сексуальностью
- Наука и искусство трансформационного коучинга, Эриксоновский университет коучинга
- ВШЭ, Введение в историю искусства
- Школа фотографии Александра Медведева. Курс "Фотография", "Вкус, мастерство, продукт", "История искусств"
- Бакалавр по направлению "Металлургия" с красным дипломом, летняя школа по программе обмена студентов, Стокгольм, Швеция, дипломирование Фрайберг, Германия
Психоаналитическая терапия - это процесс, который помогает заметить то, что обычно остаётся невысказанным: чувства, противоречия, скрытые мотивы и повторяющиеся трудности. Я поддерживаю вас в том, чтобы постепенно понять себя глубже, вернуть себе свободу выбора и жить более полно и осознанно.
Я работаю со взрослыми. Нахожусь в личной терапии, регулярно прохожу супервизию, продолжаю исследовательскую и творческую практику - для меня важно оставаться в живом процессе.
Работаю онлайн и очно, в индивидуальном формате, преимущественно в долгосрочной психоаналитической терапии. Это процесс, в котором важны время, глубина и постепенность: встречи проходят 1–3 раза в неделю, а сама работа может занимать в среднем 2–3 года и дольше - если появляются новые внутренние задачи и этапы.
Первые 3–5 встреч - консультативные: знакомство, прояснение запроса, понимание, можем ли мы и готовы ли двигаться в совместный терапевтический процесс.
Почему люди откладывают терапию
Решение обратиться к психотерапевту редко бывает простым.
Даже когда человек чувствует, что ему нужна поддержка, внутри часто появляются сомнения.
Даже когда человек чувствует, что ему нужна поддержка, внутри часто появляются сомнения.
«Может, я справлюсь сам(а)»
«Наверное, у других проблемы серьёзнее»
«Возможно, это просто временный период»
Иногда мы долго живём с ощущением, что нужно ещё немного подождать - и всё как-то само наладится.
И иногда действительно становится легче.
Но часто происходит другое: одни и те же ситуации начинают повторяться.
Те же трудности в отношениях.
То же чувство внутреннего напряжения.
Те же вопросы о себе и своей жизни.
«Наверное, у других проблемы серьёзнее»
«Возможно, это просто временный период»
Иногда мы долго живём с ощущением, что нужно ещё немного подождать - и всё как-то само наладится.
И иногда действительно становится легче.
Но часто происходит другое: одни и те же ситуации начинают повторяться.
Те же трудности в отношениях.
То же чувство внутреннего напряжения.
Те же вопросы о себе и своей жизни.
Как начать
- Напишите мне или заполните анкету для записи.
- Мы договоримся о времени первичной встречи.
- После неё вы сможете спокойно решить, хотите ли продолжить работу.
Иногда достаточно просто сделать первый шаг - начать разговор.
Этапы работы
- Первая встреча — это знакомство. На ней мы говорим о том, что привело вас в терапию, что сейчас происходит в вашей жизни, какие вопросы или переживания вас волнуют.
- После первой встречи мы можем продолжить работу в формате 3-5 сессий. Этот небольшой цикл позволяет: глубже погрузиться в ваш запрос, почувствовать процесс терапии, понять, откликается ли вам такой способ исследования себя..
- Если после пробного цикла вы чувствуете, что хотите продолжить работу, мы можем перейти в формат регулярной терапии. Долгосрочная терапия - это пространство, где постепенно исследуются:
— отношения с другими людьми
— внутренние конфликты и чувства
— способы, которыми формируется ваше переживание себя и мира.
Работа обычно проходит 1 раз в неделю в устойчивом терапевтическом кадре.
Именно регулярность и длительность создают условия для глубоких изменений.
Терапевтический контракт
✔ Если мы подходим друг другу - договариваемся о сеттинге: частота встреч (1-3 раза в неделю), оплата пропусков, стоимость сессий.
✔ При обоюдном согласии, если пациент согласен соблюдать правила, терапевт определил свои компетенции, как достаточные для работы, начинается психоаналитическая терапия.
✔ При обоюдном согласии, если пациент согласен соблюдать правила, терапевт определил свои компетенции, как достаточные для работы, начинается психоаналитическая терапия.
Глубинная работа
✔ Психоаналитическая терапия является терапией с открытой датой завершения.
✔ Это процесс, в котором важны время, глубина и постепенность: встречи проходят 1–2 раза в неделю, а сама работа может занимать в среднем 2–3 года и дольше - если появляются новые внутренние задачи и этапы.
✔ Главное правило - говорить всё, что приходит в голову, несмотря на чувства, которые вызывают мысли, пришедшие в данный момент, и не отсеивая информацию по значимости.
✔ Также мы исследуем фантазии и сновидения.
✔ Это процесс, в котором важны время, глубина и постепенность: встречи проходят 1–2 раза в неделю, а сама работа может занимать в среднем 2–3 года и дольше - если появляются новые внутренние задачи и этапы.
✔ Главное правило - говорить всё, что приходит в голову, несмотря на чувства, которые вызывают мысли, пришедшие в данный момент, и не отсеивая информацию по значимости.
✔ Также мы исследуем фантазии и сновидения.
Первичная встреча и установочные сессии
✔ Работа начинается с первичной встречи и 3-5 установочных встреч. Первые 3–5 встреч - консультативные: знакомство, прояснение запроса, понимание, можем ли мы и готовы ли двигаться в совместный терапевтический процесс.
✔ В процессе я определяю границы своей профессиональной компетенции и возможность аналитической работы.
✔ В процессе я определяю границы своей профессиональной компетенции и возможность аналитической работы.
Пространство, где можно быть собой
Со временем терапия становится особым пространством, где можно говорить о том, о чём обычно сложно говорить.
Где не нужно соответствовать ожиданиям.
Где есть место сомнениям, чувствам, противоречиям и поиску себя.
Именно в таком безопасном и устойчивом пространстве появляются настоящие внутренние изменения.
Где не нужно соответствовать ожиданиям.
Где есть место сомнениям, чувствам, противоречиям и поиску себя.
Именно в таком безопасном и устойчивом пространстве появляются настоящие внутренние изменения.
Терапия - это не крайняя мера
✘ Психотерапия — это не только про кризисы.
Сегодня всё больше людей приходят в терапию, когда хотят:
— лучше понимать себя
— разобраться в своих чувствах
— выйти из повторяющихся жизненных сценариев
— научиться по-другому строить отношения
— почувствовать больше внутренней устойчивости.
Это не «последний шаг», когда уже ничего не помогает.
Это пространство для исследования и развития.
Сегодня всё больше людей приходят в терапию, когда хотят:
— лучше понимать себя
— разобраться в своих чувствах
— выйти из повторяющихся жизненных сценариев
— научиться по-другому строить отношения
— почувствовать больше внутренней устойчивости.
Это не «последний шаг», когда уже ничего не помогает.
Это пространство для исследования и развития.
Инвестиция в себя и свою жизнь
Сегодня всё больше людей осознают:
психологическая устойчивость и контакт с собой — основа качества жизни.
Терапия - это не быстрый совет и не готовые ответы. Это процесс, в котором постепенно формируется более глубокое понимание себя, своих желаний и своего пути.
психологическая устойчивость и контакт с собой — основа качества жизни.
Терапия - это не быстрый совет и не готовые ответы. Это процесс, в котором постепенно формируется более глубокое понимание себя, своих желаний и своего пути.
Многие жизненные трудности формируются годами:
в опыте отношений, в семейной истории, в способах справляться с чувствами и стрессом.
в опыте отношений, в семейной истории, в способах справляться с чувствами и стрессом.
Поэтому настоящие изменения происходят не за одну консультацию.
Психоаналитическая терапия — это процесс, в котором постепенно становится возможным:
— увидеть скрытые причины своих переживаний
— понять повторяющиеся сценарии в жизни
— по-новому проживать чувства
— находить более свободные способы быть в отношениях и в мире.
Форматы работы и стоимость
Индивидуальная психотерапия и групповые процессы
Индивидуальная работа
Психоаналитическая психотерапия, сессия 50 минут (с частотой 1-3 раза в неделю)
5 000 ₽
Установочная сессия для новых клиентов (от 3 до 5 первых сессий)
4 000 ₽
Первичная встреча
2 000 ₽
Разовая консультация под запрос, 90 минут
15 000 ₽
Группы
Терапевтическая группа, 4 встречи в месяц
8 000 ₽
Полу-терапевтическая группа "Психоанализ для жизни", 2 встречи в месяц
3 000 ₽
Группа поддержкии и развития практики для психологов, 2 встречи в месяц
4 000 ₽
Очна группа (Краснодар), 2 встречи в месяц
7 000 ₽
Отзывы
Что говорят о терапии
В нашей работе, как терапевты, мы не просто «терапевтируем» и интерпритируем - клиент учится по-новому обращаться с собой. Мы не даём готовые техники, мы развиваем у него мышление о себе, внимание к внутренним процессам и способность выбирать, а не реагировать автоматически.
Постепенно двигаемся к пониманию и трансформации. каждая встреча - безопасное пространство для осознания, понимания и исследования себя, в котором вы можете быть честны с собой и услышаны.
о моем проекте "ОБЪятия жизни" - Психодинамический подход к развитию личности
Экосистема психоаналитических групп для развития психики, профессиональной опоры и глубокой личной трансформации.
Это пространство глубинной психологической работы, основанной на психоанализе и аналитической психологии. Мы верим, что человек развивается поэтапно:
- Понимание своих внутренних процессов
- Взросление и сепарация
- Интеграция противоположностей
- Контакт с телом
- Осознанная проявленность в мире
В проекте есть разные уровни.
Вы выбираете уровень в зависимости от своей задачи.
Вы выбираете уровень в зависимости от своей задачи.
Чем проект не является
Это не мотивационные группы
Не быстрые интенсивы
Не быстрые интенсивы
Не классическая супервизия
Не краткосрочная терапия
Не краткосрочная терапия
Не коучинговый формат
Не директивное обучение
Не директивное обучение
«Психоанализ для жизни» - развивающая группа, не терапия травмы.
«Профессиональная опора» - пространство для специалистов, не супервизия и не личная терапия.
Терапевтическая группа - формат глубинной групповой психотерапии.
В основе:
«Профессиональная опора» - пространство для специалистов, не супервизия и не личная терапия.
Терапевтическая группа - формат глубинной групповой психотерапии.
В основе:
- Психоаналитическая методология
- Работа с бессознательным
- Групповая динамика
- Уважение к границам
- Регулярность и устойчивость
- Предварительное знакомство перед включением
- Август — каникулы
- Возможность ротации группы
По запросу участников возможны breathwork-встречи с приглашённым фасилитатором.
Я делюсь мыслями о психоанализе, внутренней работе, телесных и эмоциональных процессах, а также наблюдениями из практики. Это пространство для тех, кто хочет лучше понимать себя, свои чувства и отношения с миром.
